眼裂较窄如何改善?
眼裂就是大家通常所说的眼缝,是指上下眼睑之间的缝隙。男性的平均眼裂长度为28.3mm,宽度为7.66mm;女性眼裂的平均长度为27.14mm,宽度为7.42。眼裂较窄在一定程度上会影响美观,在视觉上显得眼睛较小,给人以无精打采,没有精神的感觉。一般通过外科手术加以改善,如重睑术、内眼角开大术、上睑去脂术等。
日常改善
1、日常眼部运动及按摩
(1)空闲时间活动眼球,先顺时针转30圈,再逆时针转30圈,范围尽量要大。
(2)睁大双眼,眼睛用力向上看,再向下看,然后闭眼休息5秒,重复20次。
(3)用双手虎口压住外眼角凹陷的地方,手掌呈“C”形,按住不动,手掌轻轻撑开,双眼配合有节律的闭合,重复5组。力度控制在眼睛感觉与手掌相抵抗为宜。
(4)食指、中指、无名指,三指并拢压住眉毛外三分之一,手指轻向上推,配合睁眼闭眼,使手指感觉到眼皮的阻力为宜,重复5组。
(5)大拇指轻按太阳穴,用食指轻刮眼球,注意保持手的卫生。
(6)控制手机、游戏机、电脑等的使用时间,适当眺望远方,缓解眼睛疲劳,让眼睛更加有神。
2、化妆
(1)双眼皮:单眼皮者可以使用双眼皮贴,视觉上可以让眼睛看起来更大。
(2)眼线:可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线,使一双眼睛显得更大、更具神采。
(3)睫毛:可用睫毛夹卷曲睫毛会产生绝妙的效果,它会使你的眼睛看上去更大些。尽可能地把睫毛夹放在睫毛根部,轻轻夹紧,小心地不要移动睫毛夹,否则会弄伤眼险,提住睫毛夹约10秒钟,然后松开。
(4)掩饰眼睛浮肿:闭上眼睛,用浸泡过温和收敛性化妆水的面纸盖住双眼,休息10分钟后取下;眼睛皮下脂肪较多的人,化妆时可在上眼皮的中央涂以稍浓的眼影,周围的眼影则描淡些。眼影颜色以棕色为佳;描眼线时,沿上眼睛轮廓细细地画,并要画成自然的曲线。
手术解决
1、双眼皮手术
双眼皮可以手术可以让部分患者的眼睛视觉上有增大的效果,目前常用的是埋线法和切开法。两者各有优劣势。
(1)埋线双眼皮:操作简单,术后反应轻,恢复快,效果不佳时易于修整,术后没有明显的切口瘢痕,对于瘢痕体质者尤为适用。但仅适用于眼皮较薄、眼皮下脂肪较少的年轻人,形成的重睑线数年后往往易自然消退。
(2)切开双眼皮:适应证范围广,各种类型单眼皮都可采用。操作时局部解剖结构清晰可见,手术可准确施行。同时可以去除皮肤或眶脂肪,术后效果可靠而持久。但操作较复杂,术后反应重,恢复慢,一旦失败修复困难。术后上睑皮肤有切口瘢痕,尤其在内眼角,处理不好极易出现条状瘢痕,甚至可能出现瘢痕增生,因此对瘢痕体质者不适用。
2、开眼角手术
开眼角手术,是通过切开眼角黏膜,延长眼睛的长度,从而使眼睛变大的一种外科整形手术。对于眼裂较窄的患者,医生多建议用该手术治疗。但开眼角术后容易在眼角留下疤痕,疤痕恢复时间较长,且万一效果不好,修复较难。有的患者可能合并上睑下垂等,必要时要通过分次手术予以矫正。
3、上睑去脂术
上眼睑脂肪过厚导致眼皮臃肿,在一定程度上也会使眼裂在视觉上给人变小的感觉。上眼睑去脂术是指将上眼睑中膨出的脂肪去除,并切除多余组织,重新复位固定下垂的泪腺,使臃肿、肥厚的上脸恢复紧致年轻的状态。该手术效果较好且创伤较小,消除肿泡眼同时可选择进行双眼皮手术,放大眼睛的效果更加明显。
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